Du 17 au 25 avril 2026
Venez vivre une aventure inoubliable sur les chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle
Imaginez-vous, sac au dos, marchant en petit groupe de 12 personnes, durant 10 jours, au rythme apaisant de vos pas vers Saint-Jacques de Compostelle.
Un départ depuis Espalion. Nichée au cœur de l’Aveyron, Espalion est la porte d’entrée idéale pour une randonnée inoubliable vers Cahors. Ce joyau du nord de l’Occitanie, marqué par son Pont-Vieux médiéval et ses maisons pittoresques aux pieds dans le Lot, offre une immersion immédiate dans l’histoire et la nature. En quittant cette charmante cité, vous emprunterez des sentiers mythiques, entre vallées verdoyantes, villages de caractère et paysages grandioses du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Chaque pas vous rapprochera de Cahors, en traversant l’authenticité du Quercy, les causses sauvages et des trésors patrimoniaux. Entre rencontres inspirantes, gastronomie locale et panoramas d’exception, ce périple sera une aventure aussi bien physique qu’introspective. Espalion n’est pas qu’un point de départ : c’est le début d’une odyssée où chaque sentier raconte une histoire.
Préparez-vous à une odyssée sensorielle à travers 9 jours d’émerveillement entre Espalion et Cahors. Dès les premiers pas, les vallées verdoyantes de l’Aubrac vous enveloppent dans une quiétude brute, où les murmures des ruisseaux accompagnent vos pas. Puis, cap vers l’immensité des causses du Quercy, terres de lumière et de contraste, où les rochers calcaires sculptés par le temps dominent des gorges secrètes et des sentiers bordés de murets en pierre sèche.
Chaque étape est une fresque vivante : châtaigneraies ombragées, vignes ensoleillées, villages de pierre dorée figés dans le temps. Les vallées du Lot et du Célé vous offrent des panoramas à couper le souffle, tandis que Cahors, sertie dans un méandre du Lot, vous attend avec ses ruelles médiévales et son célèbre Pont Valentré. Une aventure inoubliable !
Les paysages variés et authentiques du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle
Tout au long de ce parcours, vous découvrirez des paysages variés et authentiques très caractéristiques des chemins de Saint-Jacques de Compostelle :
Les campagnes verdoyantes du chemin de Compostelle, jalonnées de hameaux, chapelles et églises intemporelles.
Les causses sauvages, entre murets de pierre, vastes prés et dolmens mystérieux qui défient le temps.
Et même une voie romaine, vestige de l’histoire, guidant vos pas avec sérénité.
À chaque étape, ce chemin vous offre bien plus qu’une randonnée : c’est une parenthèse de déconnexion, une plongée dans la nature, un retour à l’essentiel. Que vous soyez en quête de spiritualité, d’évasion ou simplement d’une expérience humaine forte, le chemin de Compostelle vous ouvre ses portes.
Prêts à écrire votre propre histoire ?
Espalion → Cahors (10 jours)
Une semaine pour marcher, respirer, et vous reconnecter à l'essentiel.
Voici le détail de la semaine sur les chemins de Compostelle
On part le matin vers 08H00 – 08h30 pour arriver en fin de journée 16h30-17H30 idéalement.
Vous trouverez facilement les informations sur internet tout comme moi. Les temps de marche, de distance et dénivelé ne sont pas précises. Sur place en groupe de 12 c’est une autre réalité. Quoi qu’il en soit c’est une semaine ou nous allons bien marcher.
Programme de la semaine
JOUR 1
Rodez
Arrivée en fin d’après-midi (avant 17H00) à Rodez. Installation à l’hébergement, en demi-pension.
Rodez, perle aveyronnaise, vous accueille avec son imposante cathédrale Notre-Dame, sentinelle de pierre veillant sur des ruelles chargées d’histoire. Flânez entre les places animées, les façades Renaissance et les musées, dont le Musée Soulages, écrin du maître de l’Outrenoir. Laissez-vous emporter par l’atmosphère unique de cette ville, entre art et patrimoine. Goûtez aux saveurs locales dans un bistrot chaleureux avant une nuit paisible, bercée par l’âme médiévale de la ville, où chaque ruelle raconte une histoire.
Au petit matin, une navette vous emmène en 30 minutes à Espalion, point de départ de votre aventure. Le Lot scintille sous la brume matinale, et déjà, l’appel des sentiers résonne… L’évasion commence ici.
Votre chemin vous invite à découvrir des paysages magnifiques, entre nature, histoire et spiritualité. Une aventure riche de rencontres et de découvertes vous attend. ✨🚶♂️
JOUR 2
Estaing
📍Dénivelée : + 350 m, – 400 m
📍Longueur : 13 km
📍Durée : 4h
JOUR 3
Golinhac
JOUR 4
Conques
L’étape Golinhac à Conques couvre 21 kilomètres. Au départ de Golinhac, le sentier grimpe doucement à travers un paysage verdoyant, dominé par des collines et des forêts de chênes et de hêtres. La montée est progressive, avec des vues splendides sur les vallées et montagnes environnantes, créant une atmosphère paisible et ressourçante. Vous traversez de petits hameaux et des chemins de terre, ponctués par la présence de ruisseaux et de sources. En approchant de Conques, la descente devient plus prononcée, avec des sentiers étroits et pierreux qui mènent au village. À votre arrivée, vous êtes accueillis par le majestueux village médiéval de Conques, classé parmi les Plus Beaux Villages de France. Son église abbatiale Sainte-Foy, célèbre pour son tympan roman, et ses maisons de pierre témoignent d’une riche histoire. Cette étape combine efforts modérés et découvertes culturelles, immergeant le marcheur dans un cadre naturel d’une beauté rare.
📍 Dénivelé : +600 m / –650 m
📍 Distance : 21 km
📍 Durée : 6h
JOUR 5
Livinhac-le-Haut
L’étape Conques à Livinhac-le-Haut s’étend sur 24 kilomètres. Vous quittez Conques, joyau médiéval classé, en empruntant un sentier qui monte doucement à travers les collines verdoyantes. Le parcours traverse des forêts de chênes et des prairies, offrant de magnifiques panoramas sur la vallée du Lot. Après la montée, le chemin s’aplanit et serpente au travers de petits hameaux typiques de l’Aveyron. Les ruisseaux et rivières apportent une touche de fraîcheur tout au long du parcours. En approchant de Livinhac-le-Haut, la descente devient plus marquée, avec des chemins parfois étroits et rocheux. Ce village tranquille, traversé par le Lot, vous accueille avec son église et ses ruelles pittoresques. Cette étape combine effort modéré, immersion dans la nature et découverte du patrimoine local, tout en offrant une vue imprenable sur le paysage environnant.
📍 Dénivelé : +500 m / –550 m
📍 Distance : 24 km
📍 Durée : 7 à 8h
JOUR 6
Figeac
L’étape Livinhac-le-Haut à Figeac couvre 24 kilomètres. Au départ de Livinhac-le-Haut, le sentier longe le Lot avant de prendre de l’altitude progressivement, offrant des vues panoramiques sur les vallées environnantes. Le chemin traverse des forêts de chênes et des prairies verdoyantes, parsemées de petits hameaux typiques, parfaits pour faire une pause et découvrir l’architecture locale. En chemin, vous profiterez de paysages bucoliques où les ruisseaux serpentent à travers les prairies. La montée est douce, mais lorsque vous vous rapprochez de Figeac, la descente devient plus marquée, vous conduisant à travers des sentiers parfois rocailleux. L’arrivée à Figeac est une vraie récompense, avec ses ruelles médiévales et son centre-ville historique, où vous découvrirez l’imposante église Saint-Sauveur et les magnifiques maisons à colombages. Cette étape combine efforts modérés et découvertes culturelles, dans un cadre naturel superbe.
📍Dénivelée : + 450 m, – 500 m
📍Longueur : 24 km
📍Durée : 7 à 8h
JOUR 7
La source d'Ussac sur Saint Chels
📍Dénivelée : + 400 m, – 450 m
📍Longueur : 25 km
📍Durée : 7 à 8h
JOUR 8
Limogne-en-Quercy
Depuis La Source d’Ussac, véritable cocon de sérénité niché dans les hauteurs de Saint-Chels, cette étape de 25 kilomètres vous plonge dans l’authenticité du causse du Quercy. Le chemin serpente à travers un paysage minéral, ponctué de murets en pierres sèches, de dolmens ancestraux, de petits bosquets de chênes verts et de gariottes oubliées. Le silence est saisissant, presque sacré, propice au recentrage et à la méditation en marchant. Le sol craque sous les pas, l’air est pur, et le temps semble suspendu. Chaque détour révèle une nouvelle ambiance : ombrages frais, plateaux ouverts baignés de soleil, sentiers étroits bordés de fleurs sauvages. C’est une traversée simple mais puissante, qui invite à écouter son corps, son souffle et son cœur. À l’arrivée, Limogne-en-Quercy offre un accueil tranquille, avec ses ruelles paisibles, son patrimoine discret et l’âme chaleureuse du Quercy. Une étape à la fois physique, contemplative et profondément régénératrice.
📍Dénivelée : + 380 m, – 400 m
📍Longueur : 25 km
📍Durée : 7 à 8h
J’ai hâte de passer ce moment avec vous ! J’aime tellement l’énergie des chemins de Compostelle et puis la randonnée, c’est la vie tout simplement ! Marcher, la nature, le soleil, papoter, refaire le monde, partir à la découverte de soi et des autres, que c’est beau 🙂
Quelques points importants avant de partir
Chaussures de randonnée sur les chemins de Compostelle
Porte-les 3 mois minimum avant de partir pour les adapter à tes pieds.
Si tu n’as pas de chaussures de randonnée, je te recommande d’en acheter et de les mettre sur tes pieds 3 mois avant de partir pour que les chaussures se fassent bien à tes pieds🙂
Par ailleurs je te recommande de mettre sur tes pieds (l’ensemble du pied) la crème Akileine une semaine avant de partir et tous les jours pour préparer ta peau et éviter un maximum d’avoir des ampoules !
Entraînement
Prépare-toi à vivre cette aventure dans les meilleures conditions en renforçant ton endurance et en ajustant ton équipement dès maintenant afin de vivre le chemin de compostelle en toute sérénité!
Tu as vu, nous allons faire en moyenne 20-25 km par jour. Je te recommande de marcher régulièrement sur les mêmes distances avec le sac à dos tel que tu l’auras sur le chemin de Compostelle. Je te recommande également de prendre des bâtons de marche pour répartir l’effort musculaire.
👀 Lire mon article « Marcher sur les chemins de Compostelle » 😎
👀 Lire également mon article « L’état de santé : un pilier essentiel pour marcher sur Compostelle » ⛑️
Ces deux premiers points☝️sont importants pour que l'on passe tous une chouette semaine sur les chemins de Compostelle sans avoir de douleurs physiques.
Recommandations
Voici une photo de ce qu’il faut prendre avec toi pour randonner sur le chemin Compostelle. Enfin, c’est une recommandation ! Plus ton sac sera léger, plus ce sera confortable. Un sac à dos de 30 litres est amplement suffisant pour moi.
J’ai toujours sur moi des habits « propres » et le reste qui sèche sur mon sac à dos. Nous allons faire des courses pour le midi sûrement tous les jours donc prévois ce qu’il faut de ton côté (Tupperware, couverts, etc.).
Je te recommande de prendre un drap sac pour les hébergements. On dormira dans des gîtes, en dortoirs ou en chambre en groupe le long du chemin de Compostelle. J’aurai de mon côté une chambre à part.
En plus de ce qu’il y a dans mon sac, je part avec une veste Jott légère pour le matin à la fraîche.
- Je prends un savon qui fait office de douche et de lessive.
- Une serviette, un bas de jogging, un t-shirt, une paire de chaussettes de randonnée, un caleçon.
- Prévoit un t-shirt à manche longue respirant pour éviter les coups de soleil si tu es fragile à ce niveau là. Pareil pour les jambes prévoit un pantalon léger.
- Un Pancho ultra léger (on le trouve chez Action).
- Des tongs.
- Un paréo : c’est pratique toute la semaine.
- Un peu de papier toilette sur soi.
- De la crème Akileine et des pansements Compeed pour les ampoules.
- Puressentiel Antiparasitaire pour les punaises de lit
- Des boules quies
- Le sac en nylon que vous voyez contient un mélange de graines (amandes, noisettes etc.)
- Crème solaire
- Crème après soleil
- Batterie pour recharger mon téléphone
- Gourde de 1.5l
- Maillot de bain
- Granules d’arnica
- Huile essentielle de lavande
- Casquette ou chapeau
- Désinfectant + aiguille pour percer les ampoules
- Pensez à acheter le Credential pour avoir tous vos tampons à chaque étape
Oui, oui, je prends toujours le Rummikub avec moi, tu connais ? 🙂
Informations pratiques
On arrive le 24 avril à Limogne en fin de journée. Le 25 avril matin nous prenons un taxi pour Cahors afin de récupérer une gare SNCF.
Gare SNCF
À Rodez et Cahors vous avez une gare SNCF.
Pour la nuit du 25 au 26 avril ou plus
Tu dois réserver ton hébergement si tu restes à Cahors
Les livres
"C'est quoi le bonheur pour vous ?"
Je te recommande de lire mes livres « C’est quoi le bonheur pour toi ? En chemin vers soi » et « C’est quoi le bonheur pour toi ? En quête de sens ». On en parlera en chemin vers Compostelle et je serai là pour répondre à toutes tes questions 🙂
Recevez gratuitement le kit bonheur !
Envie d’organiser une conférence sur le thème du bonheur, contactez-moi pour plus d’informations.
Me contacter
Suivez-moi sur les réseaux sociaux
Échange et partage pour vous accompagner sur le chemin de la connaissance de soi. Cliquez ici
Nos sites
© 2023 C’est quoi le bonheur pour vous ? Tous droits réservés.