Du 25 avril au 3 mai 2027
Venez vivre une aventure inoubliable sur les chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle
Imaginez-vous, sac au dos, marchant en petit groupe de 12 personnes, au rythme apaisant de vos pas vers Saint-Jacques de Compostelle.
Un départ depuis Cahors, étape emblématique du Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, célèbre pour son majestueux pont Valentré et ses ruelles chargées d’histoire. Lovée dans une boucle du Lot, la ville offre un subtil mélange de patrimoine médiéval, de douceur de vivre et de spiritualité.
Les paysages variés et authentiques du chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle
Tout au long de ce parcours, vous découvrirez des paysages variés et authentiques très caractéristiques des chemins de Saint-Jacques de Compostelle :
Les campagnes verdoyantes du chemin de Compostelle, jalonnées de hameaux, chapelles et églises intemporelles.
Les causses sauvages, entre murets de pierre, vastes prés et dolmens mystérieux qui défient le temps.
Et même une voie romaine, vestige de l’histoire, guidant vos pas avec sérénité.
À chaque étape, ce chemin vous offre bien plus qu’une randonnée : c’est une parenthèse de déconnexion, une plongée dans la nature, un retour à l’essentiel. Que vous soyez en quête de spiritualité, d’évasion ou simplement d’une expérience humaine forte, le chemin de Compostelle vous ouvre ses portes.
Prêts à écrire votre propre histoire ?
Cahors → Miradoux
une semaine pour marcher, respirer, et vous reconnecter à l'essentiel.
Voici le détail de la semaine sur les chemins de Compostelle
On part le matin vers 08H00 – 08h30 pour arriver en fin de journée 16h30-17H30 idéalement.
Vous trouverez facilement les informations sur internet tout comme moi. Les temps de marche, de distance et dénivelé ne sont pas précises. Sur place en groupe de 12 c’est une autre réalité. Quoi qu’il en soit c’est une semaine ou nous allons bien marcher.
Programme de la semaine
JOUR 1
Cahors
Arrivée en fin d’après-midi (avant 17H00) à Cahors, perle de l’art roman nichée dans un écrin de verdure. Installation à l’hébergement, en demi-pension.
JOUR 2
Lascabanes
L’étape Cahors – Lascabanes, d’environ 24 km, est un superbe voyage au cœur des paysages variés du Lot. Le départ s’effectue à Cahors, célèbre pour son pont Valentré et sa cathédrale Saint-Étienne. Après avoir quitté la ville, le chemin grimpe sur les hauteurs, offrant de magnifiques vues sur la vallée du Lot. Les sentiers serpentent ensuite à travers le causse, un plateau aride parsemé de murets de pierre sèche, de chênes et de buissons. L’ambiance y est paisible et sauvage. En chemin, vous traversez des hameaux typiques et des clairières où règne une atmosphère intemporelle. L’arrivée à Lascabanes, charmant petit village niché dans la campagne, invite au repos avec son église accueillante et son cadre apaisant. Cette étape, riche en contrastes, mêle patrimoine, nature et sérénité, idéale pour une immersion dans l’authenticité du Lot.
Temps de marche : 7h00 – Distance : 24km – Dénivelé : 450m D+ et 425 D-
JOUR 3
Montcuq
L’étape Lascabanes – Montcuq, d’environ 11 km, est une randonnée paisible au cœur des paysages doux du Quercy Blanc. Le départ s’effectue à Lascabanes, petit village authentique avec son église pittoresque. Le chemin serpente à travers une nature préservée, alternant bois ombragés, prairies verdoyantes et champs de cultures. Les montées et descentes légères rythment le parcours, offrant de jolis points de vue sur les collines environnantes. En chemin, quelques hameaux isolés ajoutent une touche de charme à cette étape bucolique. L’arrivée à Montcuq, village médiéval emblématique, est marquée par sa tour majestueuse qui domine le paysage et ses ruelles chargées d’histoire. Cette courte étape, accessible et ressourçante, est idéale pour profiter de la sérénité et des nuances lumineuses du Quercy Blanc.
Temps de marche : 2h à 3h – Distance : 11km – Dénivelé : 250m D+ et 250 D-
JOUR 4
Lauzerte
L’étape Montcuq – Lauzerte, d’environ 15 km, est une belle promenade au cœur du Quercy Blanc, région aux paysages lumineux et vallonnés. Le départ se fait à Montcuq, charmant village médiéval dominé par sa tour emblématique et ses ruelles pittoresques. Le chemin serpente ensuite à travers une mosaïque de champs, de bois et de prairies, ponctuée de hameaux tranquilles et de petits ruisseaux. Les collines offrent de magnifiques panoramas, notamment au printemps et en été, quand les champs de tournesols illuminent le paysage. L’arrivée à Lauzerte, bastide perchée classée parmi les plus beaux villages de France, marque la fin d’une étape empreinte de sérénité. Son incontournable place des Cornières, ses ruelles pavées et ses maisons en pierre invitent à la découverte.
Temps de marche : 3h à 4h – Distance : 15km – Dénivelé : 350m D+ et 310 D-
JOUR 5
Saint-Martin
De Lauzerte à Saint-Martin, cette étape de 15 km offre une belle immersion au cœur du Quercy. Dès les premiers pas, le chemin invite à ralentir et à profiter pleinement des paysages vallonnés, des petits hameaux et des chemins bordés de nature. Entre montées douces et descentes tranquilles, chaque kilomètre dévoile une nouvelle perspective sur cette campagne préservée. Le silence accompagne souvent le marcheur, seulement interrompu par le chant des oiseaux ou le bruit de ses propres pas. Cette courte étape permet de prendre le temps : observer, respirer, réfléchir ou simplement avancer. À l’approche de Saint-Martin, la fatigue se mêle à la satisfaction d’avoir parcouru ces 14 kilomètres. Une étape accessible, paisible et authentique, idéale pour savourer pleinement l’esprit de Compostelle.
.Temps de marche : 4h – Distance : 15km – Dénivelé : 470m D+ et 435 D-
JOUR 6
Moissac
L’étape Saint-Martin – Moissac, d’environ 17 km, est une traversée splendide du Tarn-et-Garonne, entre collines vallonnées et terres fertiles. Le départ s’effectue à Lauzerte, bastide médiévale classée parmi les plus beaux villages de France, réputée pour sa place aux arcades et ses ruelles empreintes de charme. Le chemin descend ensuite vers des paysages agricoles, entre champs de tournesols, vergers et vignobles. Les petites montées et descentes offrent des points de vue saisissants. À l’approche de Moissac, la vallée du Tarn se dévoile, marquant la transition vers des paysages plus ouverts. L’arrivée à Moissac, haut lieu de l’art roman, permet de découvrir l’abbaye Saint-Pierre et son célèbre cloître, classés au patrimoine mondial de l’UNESCO. Étape variée et pleine de caractère, elle mêle patrimoine, nature et quiétude.
Temps de marche : 5h00 – Distance : 17km – Dénivelé : 100m D+ et 100m D-
JOUR 7
Auvillar
De Moissac à Auvillar, cette étape de 21 km traverse un paysage riche en histoire et en douceur. Le chemin quitte progressivement Moissac pour s’enfoncer dans les paysages vallonnés du Tarn-et-Garonne, entre vergers, champs, petits villages et chemins de campagne. Au fil des kilomètres, le marcheur avance dans une atmosphère paisible, portée par la beauté des paysages et le rythme régulier de la marche. Quelques passages ombragés offrent de précieuses pauses lorsque le soleil se fait plus présent. L’arrivée à Auvillar est une belle récompense : classé parmi les Plus Beaux Villages de France, le village dévoile sa magnifique halle circulaire et ses ruelles chargées d’histoire. Une étape de 21 km qui mêle nature, patrimoine et rencontres, dans le véritable esprit du chemin de Compostelle.
Temps de marche : 6h – Distance : 21km – Dénivelé – 300m D+ et 3000m D-
JOUR 8
Miradoux
D’Auvillar à Miradoux, cette étape de 18 km invite à poursuivre le chemin dans les paysages paisibles du Gers. Dès la sortie d’Auvillar, les sentiers traversent une campagne vallonnée, ponctuée de champs, de petits chemins et de villages qui semblent vivre au rythme des saisons. Le parcours offre une alternance agréable entre passages ouverts et portions plus ombragées, permettant de marcher tranquillement tout en profitant de la beauté du paysage. Au fil des kilomètres, le marcheur retrouve cette sensation particulière du chemin : le temps ralentit, les pensées s’apaisent et chaque rencontre prend une nouvelle dimension. L’arrivée à Miradoux marque une nouvelle étape sur la voie de Compostelle, dans un environnement authentique et préservé. 18 km pour avancer, respirer et simplement profiter pleinement de l’instant présent.
Temps de marche : 4h à 5h00 – Distance : 18km – Dénivelé : 300m D+ et 300 D-
J’ai hâte de passer ce moment avec vous ! J’aime tellement l’énergie des chemins de Compostelle et puis la randonnée, c’est la vie tout simplement ! Marcher, la nature, le soleil, papoter, refaire le monde, partir à la découverte de soi et des autres, que c’est beau 🙂
Quelques points importants avant de partir
Chaussures de randonnée sur les chemins de Compostelle
Porte-les 3 mois minimum avant de partir pour les adapter à tes pieds.
Si tu n’as pas encore de chaussures de randonnée, je te conseille vivement d’en acheter au minimum trois mois avant le départ. Cela peut sembler long, mais c’est un vrai cadeau que tu fais à tes pieds. L’objectif est de les porter régulièrement, lors de balades, de randonnées courtes ou même au quotidien si c’est possible. Cela permet aux chaussures de se faire à la forme de tes pieds, aux matériaux de s’assouplir progressivement et à ton pied de s’adapter au maintien, aux appuis et au déroulé de la marche. Des chaussures neuves portées pour la première fois sur un long parcours sont l’une des principales causes d’ampoules, de douleurs et parfois même d’abandon.
En parallèle, je te recommande de préparer la peau de tes pieds en amont. Une semaine avant le départ (voire un peu plus si tu es sensible), applique chaque jour la crème Akileïne sur l’ensemble du pied : plante, talon, côtés, dessus et entre les orteils. Cette crème permet de renforcer la peau, de la rendre plus résistante aux frottements et de limiter les échauffements. C’est un geste simple, rapide, mais extrêmement efficace pour prévenir les ampoules et marcher plus sereinement. Tu peux bien sûr continuer l’application pendant le séjour si besoin.
Les bâtons de randonnée
Les bâtons soulagent les genoux, améliorent l’équilibre et rendent la marche plus fluide.
Comment bien utiliser les bâtons de randonnée
Les bâtons soulagent les genoux, améliorent l’équilibre et rendent la marche plus fluide.
Réglage : bras plié à 90°, bâtons à la bonne hauteur
Prise en main : passe la main par le bas de la sangle, sans serrer la poignée
Technique : bâton et jambe opposés, plante le bâton légèrement en avant
Marche : reste naturel, souple et détendu
En montée, ils aident à pousser et à économiser l’énergie.
En descente, ils soulagent les articulations et sécurisent les appuis.
Sur terrain instable, ils améliorent la stabilité et la confiance.
Écoute ton corps et adapte ton rythme plutôt que de forcer.
Bien utilisés, les bâtons soutiennent ton corps… sans casser ton rythme.
Entraînement
Prépare-toi à vivre cette aventure dans les meilleures conditions en renforçant ton endurance et en ajustant ton équipement dès maintenant afin de vivre le chemin de compostelle en toute sérénité!
Tu as vu, nous allons faire en moyenne 15-20 km par jour. Je te recommande de marcher régulièrement sur les mêmes distances avec le sac à dos tel que tu l’auras sur le chemin de Compostelle. Je te recommande également de prendre des bâtons de marche pour répartir l’effort musculaire.
👀 Lire mon article « Marcher sur les chemins de Compostelle » 😎
👀 Lire également mon article « L’état de santé : un pilier essentiel pour marcher sur Compostelle » ⛑️
Hébergements & repas
Tout au long de l’itinérance, nous dormons dans des gîtes accueillants, simples et conviviaux, situés au cœur des villages ou à proximité du chemin.
Selon les étapes et les lieux, l’hébergement se fait en dortoir ou en chambres partagées de 2, 3 ou 4 personnes. L’esprit est celui du chemin, authenticité, simplicité et rencontres.
Les dîners et petits-déjeuners sont pris directement dans les gîtes, dans une ambiance chaleureuse et souvent très humaine.
Ces repas et nuitées ne sont pas inclus dans le tarif du séjour et sont à régler sur place auprès des hébergeurs. Comptez en moyenne environ 50 € par nuit, incluant l’hébergement et les repas du soir et du matin (variable selon les gîtes).
Le repas du midi se fait en toute liberté, nous traversons régulièrement des villages, ce qui permet à chacun de gérer son pique-nique selon ses envies, son appétit et son rythme.
Une organisation souple, en accord avec l’esprit du chemin, qui laisse de la place à l’autonomie, à la simplicité et à la joie d’être ensemble.
Ces tois premiers points☝️sont importants pour que l'on passe tous une chouette semaine sur les chemins de Compostelle sans avoir de douleurs physiques.
Recommandations
Voici une photo de ce qu’il faut prendre avec toi pour randonner sur le chemin Compostelle. Enfin, c’est une recommandation ! Plus ton sac sera léger, plus ce sera confortable. Un sac à dos de 30 litres est amplement suffisant pour moi.
J’ai toujours sur moi des habits « propres » et le reste qui sèche sur mon sac à dos. Nous allons faire des courses pour le midi sûrement tous les jours donc prévois ce qu’il faut de ton côté (Tupperware, couverts, etc.).
Prévoyez de l’argent liquide ainsi qu’un chéquier. Très peu de gîtes acceptent la carte bancaire.
Prends impérativement un drap sac pour les hébergements. On dormira dans des gîtes, en dortoirs ou en chambre en groupe le long du chemin de Compostelle. J’aurai de mon côté une chambre à part.
En plus de ce qu’il y a dans mon sac, je part avec une veste Jott légère pour le matin à la fraîche.
- Je prends un savon qui fait office de douche et de lessive.
- Une serviette, un bas de jogging, un t-shirt, une paire de chaussettes de randonnée, un caleçon.
- Un Pancho ultra léger (on le trouve chez Action).
- Des tongs.
- Prévoit un t-shirt à manche longue respirant pour éviter les coups de soleil si tu es fragile à ce niveau là. Pareil pour les jambes prévoit un pantalon léger.
- Un paréo : c’est pratique toute la semaine.
- Un peu de papier toilette sur soi.
- De la crème Akileine et des pansements Compeed pour les ampoules.
- Puressentiel Antiparasitaire pour les punaises de lit
- Des boules quies
- Le sac en nylon que vous voyez contient un mélange de graines (amandes, noisettes etc.)
- Crème solaire
- Crème après soleil
- Batterie pour recharger mon téléphone
- Gourde de 1.5l
- Maillot de bain
- Granules d’arnica
- Huile essentielle de lavande
- Casquette ou chapeau
- Désinfectant + aiguille pour percer les ampoules
- Pensez à acheter le Credential de votre côté pour avoir tous vos tampons à chaque étape
Oui, oui, je prends toujours le Rummikub avec moi, tu connais ? 🙂
Transport des bagages avec La Malle Postale
Pour celles et ceux qui souhaitent marcher plus léger, il est possible de faire transporter vos bagages d’une étape à l’autre grâce aux services de La Malle Postale. Cette solution vous permet de profiter pleinement du chemin tout en conservant le confort de retrouver vos affaires à votre hébergement en fin de journée. Les réservations et l’organisation du transport de vos bagages sont à effectuer directement auprès de La Malle Postale. Je ne gère pas ce service.
Informations pratiques
On arrive le 2 mai à Miradoux en fin de journée. On part tous le 3 mai au matin en taxi pour la gare de Lectoure.
Gare Sncf de Lectoure
Il y a une gare sncf à Lectoure pour repartir
Les livres
"C'est quoi le bonheur pour vous ?"
Je te recommande de lire mes livres « C’est quoi le bonheur pour toi ? En chemin vers soi » et « C’est quoi le bonheur pour toi ? En quête de sens ». On en parlera en chemin vers Compostelle et je serai là pour répondre à toutes tes questions 🙂
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